O Instituto Psiconsciência realiza no próximo dia 12 de dezembro de 2020 um Retiro Especial de Final de Ano. Mindfulness: Silêncio e Contemplação

Desfrute de momentos contemplativos e de práticas de meditação baseadas em conceitos e ferramentas do mindfulness.

Aplique a atenção plena em prol da sua saúde, bem-estar e aumento da qualidade de vida, sem sair de casa.

Leia também: O que é Mindfulness, ou atenção plena?

Aproveite a oportunidade para praticar a alimentação consciente (mindful eating).

Durante esta jornada conheça também a proposta do curso para formação de instrutores de Midfulness – O Caminho do Coração Presente.

As inscrições podem ser feitas pelo site: institutopsi.org.br ou pelo WhatsApp.

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